Taekwondo              

Taekwondo, auch Tae-Kwon-Do oder Taekwon-Do ist ein koreanischer Kampfsport und steht für Fuß (Tae), Faust (Kwon) und Weg (Do). Do ist hier gleichzusetzen mit dem Weg des Geistes. Der Begriff Taekwondo tauchte erstmals 1955 auf und wurde von General Choi Hong-hi (ITF) entwickelt. Weltweit gibt es verschiedene Taekwondo-Stile (ITF, WTF, FTU und DTU), die sich hauptsächlich in der Formausübung und im sportlichen Kampf unterscheiden. Taekwondo entwickelte sich während der japanischen Besatzung in Korea und wurde durch das japanische Karate mit beeinflusst. Natürlich gab es lange vor der Einführung des Karate waffenlose Kampfkünste in mehr oder weniger systematischer Form in Korea. Erst später, als sich verschiedene Taekwondo-Unterstile heraus zu kristallisieren begannen, wurden einige Elemente im Nachhinein ergänzt. Obwohl Taekwondo für den laienhaften Betrachter große Ähnlichkeiten mit anderen asiatischen Kampfsportarten aufweist, unterscheidet es sich doch in einigen wesentlichen Punkten von diesen. So ist die Taekwondo-Technik sehr auf Schnelligkeit und Dynamik ausgelegt, was nicht zuletzt durch den Wettkampf bedingt ist. Im Taekwondo dominieren Fußtechniken deutlicher als in vergleichbaren Kampfsportarten (80-90 % Fuß- und 10-20 % Handtechniken). Taekwondo als moderner Sport unterteilt sich heute in die einzelnen Disziplinen: Formenlauf: wie Teul und Pumsae (Festgelegte Techniken werden in vorgegebener Reihenfolge durchgeführt) Selbstverteidigung: Selbstverteidigung gegen einen oder mehrere unbewaffnete oder bewaffnete Gegner Wettkampf: Leicht-, Semi- oder Vollkontaktkampf gegen einen Gegner.

 Poomsae

 1.Form Taeguk Il-Jang

                    

  2.Form Taeguk I-Jang

3.Form Taeguk Sam-Jang

4.Form Taeguk Sa-Jang

5.Form Taeguk Oh-Jang

6.Form Taeguk Yuk-Jang

7.Form Taeguk Sil-Jang

8.Form Taeguk Pal-Jang

Meistergrade folgen

Blöcke  

Koreanische Bezeichnung	Deutsche Bezeichnung
Makki	Block
Are-makki	Tiefblock
Yop-makki	Seitblock
An-makki	Innenblock
Bakkat-makki	Außenblock
Olgul-makki	Gesichtsblock
Sonnal-makki	Handkantenblock
Arae-Hechyo-makki	Schubblock
Nullo-makki	Abwärtsblock mit dem Handballen
Otgoro-makki	Kreuzabwehr (Block mit gekreuzten Armen)
Goduro-makki	Abwehr mit Unterstützung
Goduro-are-makki	Tiefblock mit Unterstützung

 

                                                                                    Stöße

Koreanische Bezeichnung	Deutsche Bezeichnung
Jirugi	Stoß
Juchumseo-momtong-jireugi	Fauststoß
Bandae-Jirugi	seitenverkehrter Fauststoß/Gleichstoß
Baro-Jirugi	gleichseitiger Fauststoß/Gegenstoß
Chetari-Jirugi	gleichzeitiger Doppelfauststoß
Dollyo-Jirugi	Seitwärtshaken, Halbkreisfauststsoß
Du-Jumok-Jochyo-Jirugi	doppelter Aufwärtsstoß
Jechyo-Jirugi	Stoß mit umgedrehter Faust
Jochyo-Jirugi	Aufwärtsstoß/-haken
Naeryo-Jirugi	Stoß nach unten
Sewo-Jirugi	Vertikalfauststoß
Yop-Jirugi	Seitwärtsstoß

                                                                                       Stiche

 

Koreanische Bezeichnung	Deutsche Bezeichnung
Chirugi	Stich
Batangson-Chirugi	Handballenstoß
Pyonsonkut-Chirugi	Fingerspitzenstich
Pyonsonkut-dollyo-Chirugi	halbkreisförmiger Fingerspitzenstich
Pyonsonkut-opo-Chirugi	nach oben gedrehter Flachhandstich
Pyonsonkut-jechyo-Chirugi	flacher Fingerspitzenstich
Pyonson-kut-sewo-Chirugi	umgedrehter Fingerspitzenstich
Pyonson-kut-jochyo-Chirugi	Flachhand-Vertikal-Stich/Fingerspitzenstich mit gedrehter Hand nach oben

                                                                                  Schläge

Koreanische Bezeichnung	Deutsche Bezeichnung
Chigi	Schlag
Ape-Chigi	Vorwärtsfaustschlag
An-Chigi	Innenschlag
Batangson-olgul-an-Chigi	Handballen-/Handflächenschlag von außen nach innen zum Kopf
Batangson-olgul-ap-Chigi	Handballenschlag nach vorne zum Kopf
Batangson-momtong-an-Chigi	Handballenschlag von außen nach innen zur Mitte
Batangson-olgul-ollyo-Chigi	Handballenschlag aufwärts zum Kopf
Naeryo-Chigi	Schlag nach unten
Dangyo-Tok-Chigi	gedrehter Fauststoß zum Kinn mit Greif-Zugtechnik
Dung-Jumok-Chigi	Faustrückenschlag
Dung-Jumok-ape-Chigi	Faustrückenschlag nach vorne
Dung-Jumok-naeryo-Chigi	Faustrückenschlag nach unten
Hansonnal-olgul-bakat-Chigi	Handkantenschlag von innen nach außen
Naeryo-Jumok-Chigi	Aufwärtsschlag
Palkup-Chigi	Ellenbogenschlag
Palkup-dwit-Chigi	Ellenbogenrückwärtsschlag
Palkup-dollyo-Chigi	Ellenbogendrehschlag/Halbkreis-Ellenbogenschlag
Palkup-dollyo-olgul-Chigi	Halbkreisförmiger Ellenbogenschlag seitwärts
Palkup-ollyo-Chigi	Ellenbogenaufwärtsschlag
Palkup-yop-Chigi	Ellenbogenseitwärtsschlag/Ellenbogenschlag seitwärts
Palkup-naeryo-Chigi	Ellenbogenschlag nach unten
Sonnal-Chigi	Handkantenschlag
Sonnal-an-Chigi	Handkantenschlag (von außen nach innen)
Sonnal-ape-Chigi	Handkantenvorwärtsschlag
Sonnal-bakkat-Chigi	Innenhandkantenschlag (von innen nach außen)
Sonnal-Dung-Chigi	Handkantenrückenschlag
Sonnal-Dung-An-Chigi	Handkantenrückenschlag von außen nach innen
Sonnal-Dung-Bakat-Chigi	Handkantenrückenschlag von innen nach außen
Sonnal-Dung-olgul-an-Chigi	Handkantenrückenschlag von außen nach innen zum Kopf
Sonnal-Dung-olgul-bakkat-Chigi	Handkantenrückschlag von innen nach außen zum Kopf
Sonnal-Dung-momtong-an-Chigi	Handkantenrückschlag von außen nach innen zur Mitte
Sonnal-Dung-momtong-bakkat-Chigi	Handkantenrückschlag von innen nach außen zur Mitte
Sonnal-Dung-naeryo-Chigi	Handkantenrückschlag nach unten
Sonnal-mok-Chigi	Handkantenschlag zum Hals
Sonnal-momtong-an-Chigi	Handkantenschlag von außen nach innen zur Mitte
Sonnal-momtong-bakkat-Chigi	Handkantenschlag von innen nach außen zur Mitte
Sonnal-momtong-yop-Chigi	Handkantenschlag seitwärts zur Mitte
Sonnal-olgul-yop-Chigi	Handkantenschlag seitwärts zum Kopf
Sonnal-naeryo-Chigi	Handkantenschlag abwärts

                                                  

                                               : Das Yaksok-Taeryon wird in mehrere Stufen unterteilt

1.Drei-Schritt-Kampf. - (Sambo-Taeryon) 2. Zwei-Schritt-Kampf - (Ibo-Taeryon) 3. Ein-Schritt-Kampf - (Ilbo-Taeryon) 4. Fußkampf - (Chokki-Taeryon) 5. Halbfreier Kampf - (Ban-Chayu-Taeryon) 6. Freier Kampf - (Chayu-Taeryon)

 

 

                               Prüfungsprogramm der FTU  Farbgürtel (Kup) Tul's

	Überprüfung	Tul  Übungsformen	Gibon Yonsup Grundschule	Matsogi  Partnerübungen	Hosinsul Selbstverteidigung	Kyok-Pa  Bruchtest	Ilon Theorie
halbgelb, aber wird in den FTU-Sportpässen nicht eingetragen		Saju Makgi Saju Jirugi
	Saju Makgi Saju Jirugi	Chon-Ji	nach Ermessen des Prüfers	Sambo-Matsogi 4 Techniken			nach Ermessen des Prüfers
gelb-grün	u.a. eine Tul aus dem Vorprogramm	Dan-Gun	nach Ermessen des Prüfers	Sambo-Matsogi 10 Techniken			nach Ermessen des Prüfers
	u.a. eine Tul aus dem Vorprogramm	Do-San	nach Ermessen des Prüfers	Sambo-Matsogi 12 Techniken			nach Ermessen des Prüfers
	u.a. eine Tul aus dem Vorprogramm	Won-Hyo	nach Ermessen des Prüfers	Ilbo-Matsogi 5 Techniken  Jayu-Matsogi		Ap-oder Nopi Chagi, Sonki Taerigi	nach Ermessen des Prüfers
	u.a. eine Tul aus dem Vorprogramm	Yul-Gok	nach Ermessen des Prüfers	Ilbo-Matsogi 10 Techniken  Jayu-Matsogi	Abwehr gegen Arm-und Handfassen	Dollyo Chagi, Ap Joomuk Jirugi	nach Ermessen des Prüfers
	u.a. eine Tul aus dem Vorprogramm	Joong-Gun	nach Ermessen des Prüfers	Ilbo-Matsogi 8 Techniken  Jayu-Matsogi	Abwehr gegen Umklammerungen	Yop Chagi, Sonkal Dung Taerigi	nach Ermessen des Prüfers
	u.a. eine Tul aus dem Vorprogramm	Toi-Gye	nach Ermessen des Prüfers	Ilbo-Matsogi 12 Techniken   Jayu-Matsogi	Abwehr gegen Würgeangriffe	Twimyo Yop Chagi, Bandae Dollyo Chagi	nach Ermessen des Prüfers
	u.a. eine Tul aus dem Vorprogramm	Hwa-Rang	nach Ermessen des Prüfers	Ilbo-Matsogi 15 Techniken   Jayu-Matsogi	Abwehr gegen bewaffnete Angriffe	Twimyo Dollyo Chagi, Dwyt Chagi	nach Ermessen des Prüfers

Die FTU akzeptiert natürlich alle Formen und diese können in jeder beliebigen Sprache abgegeben werden, nicht nur auf Koreanisch. Dieses Prüfungsprogramm ist nicht maßgeblich, sondern gilt nur als Vorschlag.